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三七粉的吃法

瀏覽次數:1041 發布時間:2016年11月08日 09:50

三七的吃法主要分兩種,一種生吃,一種熟吃。
生吃三七主要起活血化瘀的作用,熟吃三七的功效是補血養血,這也是“生打熟補”的道理。具體的吃法要看你用田七的目的和著重於哪些方麵了。

說三七粉的吃法前,先說說什麽是“生三七粉”和“熟三七粉”,“生”“熟”顧名思義,就是生的和熟的,你不管在什麽地方購買到的三七粉,一般都是生的;所謂“熟三七粉”就是經過加熱的三七粉,沒加熱前事生的,加熱後就是熟的了。簡單點說:三七粉沒有生熟之分,主要是你服用方法的不同,同樣的三七粉,你就那麽吃是生的,把它加熱後服用就是熟的了。 

三七粉的吃法有哪些,三七粉怎麽吃
方法/步驟
生三七粉的吃法
生三七粉功效主要是活血化瘀,用於治療和預防高血脂要生吃,每天5克左右三七粉,用溫水或者豆漿調服,三七粉味道較苦,可以適量加一點蜂蜜一起服用,或者購買一點膠囊殼(空膠囊),灌裝以後服用,每顆膠囊裝滿田七粉,大概0.5克,每天服用10顆左右。

用於祛斑美白,三七粉對氣滯血瘀引起的斑效果很好,也是用其活血功效,每天3-5克三七粉,用溫水或者牛奶調服,不適應其苦味也可以加入蜂蜜同用,對祛斑還有輔助功效。除了內服,同時也可以外用,可以做田七粉麵膜,20克三七粉加入適量蜂蜜或橄欖油,調成糊狀敷臉,20分鍾左右洗淨就可以了。每周1-2次三七粉麵膜加上內服,祛斑效果更加明顯。

日常保健,三七粉的用法,每天3-5克,溫水調服,量無需大,服用的量少點,效果還好點,也避免浪費。三七粉長期服用對促進血液健康,預防各種心腦血管病效果是比較明顯的。尤其適合中老年人和長期缺乏運動的人群。
熟三七粉的吃法
熟吃三七粉的側重點是補血,如用於傷後補血、產後補血等效果非常顯著,《本草綱目拾遺》中記載:“人參補氣第一,三七(田七)補血第一”。熟三七粉的吃法主要以做成藥膳食用,比如燉雞、燉排骨等,也可以將田七粉加工成熟三七粉,直接服用。加工方法如下:
1、將田三七用食用油炸成微黃(別炸的太焦),弄幹後打成粉既是熟三粉了。注意:炸田七的油最好是雞油,能保存更久,或者每次加工少一點,用完再說。
2、切片服用,將三七用適量水泡一下,讓其充分吸收水分,然後用蒸籠蒸軟(10-15分鍾),用刀切片後晾幹就好了。
以上介紹的三七粉的的吃法主要是針對日常保健方麵的,若用於治療各種病症,還是谘詢醫生服用。
治療心絞痛三七粉的吃法
三七粉末,每天2次,每次6克溫開水衝服,效果頗佳。經此法治療的有的原來長期服用複方硝酸甘油片者,服用三七粉後即可停服;有的同時還有高血壓、高血脂的,服用後血壓和血脂緩緩下降,此三七粉的吃法時間為15-30天。