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小心 | 你的抚摸会害了胎儿!4大孕肚抚摸技巧必
日期:2017-04-14 10:43 作者:admin

许多孕妈妈有身以后总会情不自禁地抚摩愈加兴起的肚子,感到多么是和肚里的宝宝在做心灵交流和微妙的碰触,但是你知道抚摩孕肚是有方法的吗?假设方法用纰谬,反而会伤害了胎宝宝哦。那孕期抚摩肚子该怎样做呢?首先要找到精确的子宫底位置,多么才能精确判定胎儿的位置,然后根据胎儿的分歧位置完毕分歧的抚摩。一样平常单胎的孕妈要在有身3个月后才能从肚子上触摸到增大的子宫,在这以前子宫都是“趴”在骨盆腔里,是触摸不到的。有身3个月今后,可以开端完毕一些往复抚摩的演习。孕妈在腹部完好涣散的状况下,用手从上至下、从左至右往复抚摩,可以想象着你的双手真的在爱抚你的可爰小宝宝,也可以默想: “小宝宝,妈妈真爱你”,“小宝宝快快长,长成一个聪明心爱的小珍宝”等。抚摩时举措宜轻,时光不宜太长。每次2〜5分钟便可。跟着孕周的增大,子宫底慢慢上升,约莫到了有身4个月时,子宫底到达肚脐和耻骨分离之间中点的位置。有身4个月今后,在抚摩的根底上可以完毕轻轻地触、压、拍、 打演习。可用手指轻轻按下再抬起,然后轻轻地做一些按压和拍打的举措,给胎宝宝以触觉的抚慰。举措一定要柔柔,假设抚摩今后呈现了下腹部发紧发胀的感到就要立即完毕,由于这有可以是抚慰引发了子宫紧缩。有身六七个月时子宫底到达肚脐与胸骨剑突之间中点的位置,有身八九个月时子宫底能到达剑突下的位置。有身六七个月今后,当孕妈可以在腹部显著地触摸到胎宝宝的头、背和肢体时,就可以增长推进的演习。孕妈平躺在床上,满身抓紧,轻轻地往复抚摩、按压、拍打腹部,同时也可用手轻轻地推进胎宝宝,让胎宝宝在宫内“散漫步”。举措要柔柔自然,用力均匀恰当,切忌粗鲁,以避免因用力欠妥或适度而构成腹部痛苦悲伤、子宫紧缩,乃至激起早产。时光不宜太长,每次 5〜10分钟便可。

1.抚摩应有规律性,最幸而固定的时光完毕,多么成都代孕胎宝宝才能心心相印地在此时光里做出反响。触摸最佳准时,要在胎儿醒着的时辰,就是有胎动的时辰。比如可选择在晚间9时阁下完毕,每次5〜10分钟。

 

2.在触摸时要留意胎儿的反响,假设胎儿是轻轻的爬动,说明可以继承完毕;如胎儿用力瞠腿,说明你抚摩得不舒适,胎儿不快乐,就要停下来。

 

3.抚摩胎宝宝以前,孕妈应排空小便,包管室内环境温馨,气氛新颖,温度适宜。

 

4.抚摩胎宝宝时,孕妈应坚持稳定、轻松、快乐、温和的心态,避免情感欠安。对宝宝来讲最重要的不是抚摩的办法,而是孕妈和胎儿完毕互动交流时愉悦的精神情况。

 

5.完毕抚摩时,如能共同对话和音乐等方法,特别是孕妈如能自身唱歌给宝宝听,结果会更好。

 

6.有身不到36周的孕妈,不要频仍地摸肚子,频仍的抚慰可以会惹起子宫紧缩,可以会招致早产。有不规则子宫紧缩、腹痛、 预兆流产或预兆早产的孕妈,不宜完毕抚摩肚子,以免产生不测。曾有过流产、早产、产前出血等不良产史的孕妈,也不宜常常抚摩肚子。